РЕЖИМ ДНЯ.
17.10.2024
Уважаемые родители!
Режим дня традиционно является неотъемлемой частью воспитания детей, поэтому грамотно организованный режим пойдет на пользу не только малышу, но и его родителям.
Соблюдение правильного режима дисциплинирует детей, повышает их работоспособность, аппетит, улучшает сон, способствует нормальному физическому и психологическому развитию, укрепляет здоровье малыша.
Нарушение привычного распорядка приводит к ухудшению настроения ребенка, его капризам, пониженному эмоциональному фону и, как следствие, - к ослаблению иммунитета.
Правильный режим – залог здоровья наших детей!
7.30 – 8.00 | Подъем, гигиенические процедуры |
8.00 – 8.10 | Утренняя гимнастика |
8.20- 8.50 | Подготовка к завтраку, завтрак (руки моем с проговариванием потешки ) |
8.50- 9.00 | Подготовка к занятию |
9.00 – 9.15 | Занятие |
9.15 – 10.00 | Игры, свободная деятельность |
10.00 – 10.15 | Подготовка к прогулке (если нет возможности выйти на улицу, то можно просто повторить с ребенком алгоритм одевания на прогулку, одеть куклу на улицу или по порядку разложить вещи. |
10.15 -11.15 | Прогулка – двор, балкон (наблюдение из окна или балкона за природой. Рассматривание деревьев, растений…..) |
11.15 – 11.30 | Подготовка к обеду |
11.30- 11.50 | Обед |
11.50-15.00 | Подготовка ко сну. Дневной сон |
15.00 – 15.10 | Гимнастика пробуждения, постепенный подъем |
15.10- 15.20 | Гигиенические, закаливающие процедуры |
15.20 – 15.30 | Полдник |
15.30 – 16.20 | Совместная деятельность, игры |
16.20 – 16.35 | Подготовка к прогулке |
16.35 – 17.35 | Прогулка |
17.35 – 18.00 | Возвращение с прогулки, гигиенические процедуры |
18.00 – 19.00 | Игры , свободная деятельность |
19.00 - 19.05 | Подготовка к ужину, гигиенические процедуры |
19.05 – 19.30 | Ужин |
19.30 – 20.30 | Спокойные игры, чтение литературы |
20.30- 21.00 | Подготовка ко сну/, гигиенические процедуры |
21.00 – 7.30 | Сон |
Просмотров всего: , сегодня:
Дата создания: 08.04.2020
Дата обновления: 17.10.2024
Дата публикации: 17.10.2024
