РЕЖИМ ДНЯ.

31.05.2020

Уважаемые родители!

Режим дня традиционно является неотъемлемой частью воспитания детей, поэтому грамотно организованный режим пойдет на пользу не только малышу, но и его родителям.

Соблюдение правильного режима дисциплинирует детей, повышает их работоспособность, аппетит, улучшает сон, способствует нормальному физическому и психологическому развитию, укрепляет здоровье малыша.

Нарушение привычного распорядка приводит к ухудшению настроения ребенка, его капризам, пониженному эмоциональному фону и, как следствие, - к ослаблению иммунитета.

Правильный режим – залог здоровья наших детей!

7.30 – 8.00	Подъем, гигиенические процедуры
8.00 – 8.10	Утренняя гимнастика
8.20- 8.50	Подготовка к завтраку, завтрак (руки моем с проговариванием потешки )
8.50- 9.00	Подготовка к занятию
9.00 – 9.15	Занятие
9.15 – 10.00	Игры, свободная деятельность
10.00 – 10.15	Подготовка к прогулке (если нет возможности выйти на улицу, то можно просто повторить с ребенком алгоритм одевания на прогулку, одеть куклу на улицу или по порядку разложить вещи.
10.15 -11.15	Прогулка – двор, балкон (наблюдение из окна или балкона за природой. Рассматривание деревьев, растений…..)
11.15 – 11.30	Подготовка к обеду
11.30- 11.50	Обед
11.50-15.00	Подготовка ко сну. Дневной сон
15.00 – 15.10	Гимнастика пробуждения, постепенный подъем
15.10- 15.20	Гигиенические, закаливающие процедуры
15.20 – 15.30	Полдник
15.30 – 16.20	Совместная деятельность, игры
16.20 – 16.35	Подготовка к прогулке
16.35 – 17.35	Прогулка
17.35 – 18.00	Возвращение с прогулки, гигиенические процедуры
18.00 – 19.00	Игры , свободная деятельность
19.00 - 19.05	Подготовка к ужину, гигиенические процедуры
19.05 – 19.30	Ужин
19.30 – 20.30	Спокойные игры, чтение литературы
20.30- 21.00	Подготовка ко сну/, гигиенические процедуры
21.00 – 7.30	Сон

Просмотров всего: , сегодня:

Дата создания: 08.04.2020

Дата обновления: 10.05.2020

Дата публикации: 31.05.2020