Признаки повышенной тревожности у детей:

Суетливость; двигательное беспокойство; часто повторяющиеся движения (сосание пальцев, дерганье ногой, обгрызание ногтей или кожи вокруг ногтей, кручение волос, частые моргания и т.д.); скованность движений; трудности со сном; боязнь любых, даже незначительных перемен; неуверенность в себе, отказ от новой деятельности; заниженная самооценка; частые страхи, тревога и беспокойство, возникающие в безопасной ситуации; также тревожных детей видно и в рисунках (движения быстрые, сильный нажим на карандаш, штриховка, особое внимание к мелким деталям) и многое другое...

Правила общения с тревожными детьми  для родителей

·        Доверяйте ребенку, будьте с ним честными и принимайте таким, какой он есть;

·        Избегайте сравнения с другими детьми, публичных порицаний и замечаний;

·        Обязательно отмечать успехи ребенка, сообщая о них другими членами семьи;

·        Нельзя угрожать ребенку такими наказаниями: (Уйду от тебя! Убью тебя!» и т.д.).

·        Ласковые прикосновения родителей помогут тревожному ребенку обрести чувство уверенности и доверия к миру.

·        Общаясь с ребенком, не подрывайте авторитет других значимых для него людей. (Например, нельзя говорить ребенку: "Много ваши воспитатели понимают! Бабушку лучше слушай!")

·         Не  запрещайте ребенку без всяких причин то, что вы разрешали раньше.

Как помочь тревожному ребенку справиться с этим состоянием:

Очень часто у тревожных деток появляется потребность стать для кого-то опекуном, любить, оберегать. Именно поэтому, родителям тревожных детей желательно завести домашнее животное и доверить его малышу, совместно ухаживать за питомцем. Такой уход поможет выстроить доверительные отношения межу родителями и ребенком, что поспособствует снижению уровня тревожности.

Чтобы помочь ребенку избавиться от тревоги, очень полезными будут выполнения релаксационных упражнений, например дыхательные упражнения для детей.

И напоследок, если тревожность у ребенка ярко выражена, и родители не могут справиться и помочь ему самостоятельно, то обязательно нужно обратиться к детскому психологу или психотерапевту. Ведь даже незначительная тревожность в детстве может стать причиной серьезных психических заболеваний в будущем.

                                                         Педагоги – психологи МБДОУ

                                                          детского сада № 10 «Лазорик»:

                                                           Казарина А.А., Ряднова И.О.